Medycyna podróży stanowi prężnie rozwijającą się gałąź medycyny. Rozwój społeczny sprawił, iż coraz częściej i chętniej podróżujemy do odległych krajów. Oprócz warunków klimatycznych, ryzyko zakażenia chorobami tropikalnymi dodatkowo zwiększa niski standard sanitarny wielu krajów Azji, Afryki i Ameryki Południowej. Kluczem jest odpowiednie przygotowanie przed wyjazdem oraz przestrzeganie zasad profilaktycznych w trakcie podróży.[1] W dzisiejszym artykule wyjaśnimy, dlaczego wizyta w poradni medycyny podróży przed wyjazdem jest tak ważna.

Medycyna tropikalna – o czym należy pamiętać przed podróżą?

Przed wyjazdem do krajów położonych w trudnych warunkach klimatycznych konieczne jest odwiedzenie gabinetu medycyny podróży. Lekarz chorób tropikalnych oceni ogólny stan zdrowia oraz przekaże najważniejsze informacje w zakresie ochrony przeciwmalarycznej. Dodatkowo pomoże w doborze stale przyjmowanych leków na choroby przewlekłe. Lekarz medycyny tropikalnej zajmie się także profilaktyką chorób endemicznie występujących w innych strefach klimatycznych oraz udzieli podstawowych informacji na temat powszechnie występujących tam zagrożeń.[2]

Gdzie zrobić szczepienia przed wyjazdem?

Ważnym elementem profilaktycznym są szczepienia przed wyjazdem. Iniekcje zalecanych i obowiązkowych szczepionek należy wykonać na 4-6 tygodni przed planowanym terminem wyjazdu. Jeśli wyjazd ma charakter służbowy i edukacyjny, należy dokładnie sprawdzić kalendarz szczepień. Może się okazać, iż posiadanie określonych wakcynacji stanowi warunek konieczny, umożliwiający rozpoczęcie pracy lub nauki.[3]

Jeśli pacjent w przeszłości przyjmował daną szczepionkę, może okazać się, iż niezbędne jest podanie dawki przypominającej. Przed wyjazdem w rejony endemicznego występowania malarii należy zaopatrzyć się w odpowiednie środki z grupy leków przeciwmalarycznych. Należy podkreślić, iż niekiedy chemioprofilaktykę należy kontynuować także po powrocie.[4] Szczepienia na choroby tropikalne możesz wykonać w gabinecie medycyny podróży w Centrum Medycznym CMP przy ulicy Mariańskiej w Warszawie. Konsultacja u specjalisty ułatwi Ci optymalne przygotowanie do wyjazdu.

Zdrowie w podróży – o czym pamiętać podczas wakacji?

Medycyna turystyczna kładzie także nacisk na podejmowanie odpowiednich działań profilaktycznych podczas wyjazdu. Szczególnie ważny jest początek pobytu, kiedy organizm adaptuje się do nowych warunków klimatycznych, biologicznych i sanitarnych. W tym czasie należy szczególnie zadbać o odpowiedni poziom nawodnienia. Organizm w związku ze wzmożonym poceniem się ma bowiem tendencję do zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej.[5]

Adaptacja dotyczy także układu pokarmowego i moczowego. Ludność napływowa musi przystosować się do nowych pokarmów i nawyków żywieniowych. Należy przy tym pamiętać o przestrzeganiu zasad higieny osobistej. Podróżując do krajów tropikalnych, nie zapominaj o higienie żywienia. Spożywaj jedynie butelkowaną wodę oraz obrobione termicznie pokarmy. Owoce i warzywa powinny być obierane ze skóry.[6] Planujesz wakacje na innym kontynencie? Chcesz optymalnie przygotować się do wyjazdu? Odwiedź gabinet medycyny podróży i ciesz się zdrowiem podczas całego urlopu.

[1] Krzysztof Korzeniewski, Medycyna podróży w praktyce lekarza rodzinnego, „Forum Medycyny Rodzinnej”, t. 10, nr 6/2016, s. 283.

[2] Krzysztof Korzeniewski, Medycyna podróży – o czym każdy lekarz wiedzieć powinien, „Family Medicine & Primary Care Review”, vol. 14, nr 3/2012, s. 458.

[3] Ibidem, s. 458.

[4] Ibidem, s. 458-459.

[5] Krzysztof Korzeniewski, Profilaktyka chorób infekcyjnych i nieinfekcyjnych ze szczególnym uwzględnieniem prewencji zdrowotnej w strefie klimatu gorącego, „Lek. Wojsk.”, vol 81, nr3/2005, s. 185-188.

[6] Ibidem, s. 185-188.