Masaż kobiet w ciąży

Masaż w ciąży to idealny sposób, aby zmniejszyć obrzęki nóg, łagodzić bóle pleców i poprawić samopoczucie przyszłej mamy. Warto jednak wiedzieć, kiedy i jak przeprowadzać taki masaż, ponieważ początek oraz końcowy etap ciąży wymagają szczególnej ostrożności. Regularny masaż pozwala rozluźnić spięte mięśnie, zmniejsza napięcie i obniża dolegliwości bólowe. Według Health & Parenting: „Masaż jest doskonałym sposobem na łagodzenie dyskomfortu i dolegliwości związanych ze zwiększoną masą ciała w czasie ciąży. Pomaga zrelaksować się i na chwilę zapomnieć o trudnościach tego wyjątkowego okresu.”

Jeśli pacjentka zgłosi się na masaż z partnerem, udzielimy krótkiego instruktażu, jak wykonywać codzienne masaże, aby pomóc ciężarnej w domu.

Ważne informacje:

• Masaż jest przeprowadzany przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę/masażystę na podstawie skierowania.
• W przypadku ciąży zagrożonej, masaż można wykonywać po uzyskaniu zgody od lekarza prowadzącego.

Zapraszamy, aby zadbać o zdrowie i komfort w trakcie ciąży!