Rehabilitacja stawów skroniowo–żuchwowych

Staw skroniowo–żuchwowy odpowiada za mowę, żucie czy ziewanie, a jego dysfunkcje mogą prowadzić do szeregu dolegliwości, które na pierwszy rzut oka wydają się w ogóle niezwiązane z okolicą szczęki. Rehabilitacja stawów skroniowo–żuchwowych to usługa skierowana do pacjentów borykających się z bólami twarzy, głowy oraz problemami stomatologicznymi o podłożu mięśniowym. W dobie narastającego stresu, który objawia się często nieświadomym zaciskaniem zębów (zwłaszcza w trakcie snu), terapia stawów skroniowo–żuchwowych umożliwia zmniejszenie napięcia w tej okolicy oraz złagodzenie bólu.

Na czym polega rehabilitacja stawów skroniowo–żuchwowych

Rehabilitacja stawów skroniowo–żuchwowych skupia się na przywróceniu prawidłowej mechaniki w obrębie samego stawu i co za tym idzie – aparatu żucia. Podczas konsultacji specjalista dokonuje oceny ruchomości żuchwy, analizuje tor otwierania ust, poszukuje ewentualnych zboczeń, trzasków czy przeskoków wewnątrz stawu. Badana jest również siła i symetria pracy mięśni żwaczy oraz mięśni skroniowych, które w wyniku bruksizmu często ulegają przerostowi i stają się źródłem silnego bólu. Taka kompleksowa ocena funkcjonalna pozwala zwykle ustalić przyczynę problemów, zwłaszcza że ból w okolicy ucha czy trzaski przy jedzeniu rzadko są samodzielnie występującym problemem – zazwyczaj to sygnał, że cała biomechanika głowy, szyi i kręgosłupa wymaga interwencji terapeutycznej.

Sama rehabilitacja bazuje na technikach manualnych, które fizjoterapeuta wykonuje zarówno na zewnątrz twarzy, jak i wewnątrz jamy ustnej pacjenta. Oprócz technik rozluźniania powięziowego i pracy na punktach spustowych, specjalista stosuje mobilizację samego stawu skroniowo–żuchwowego, poprawiając ślizg krążka stawowego. W trakcie spotkania pacjent edukowany jest również w zakresie autoterapii, ucząc się ćwiczeń relaksacyjnych czy prawidłowej pozycji spoczynkowej języka.

Techniki wykorzystywane w ramach rehabilitacji stawów skroniowo-żuchowych

Obszar czaszkowo-żuchwowy jest złożony, dlatego działania rehabilitacyjne łączą w sobie m.in. techniki rozluźniające i relaksacyjne oraz mobilizacje i manipulacje stawowe. Wśród nich można wymienić:

• treningi relaksacyjne, np. metodą Schultza,
• oddziaływanie ciepłem (suche lub wilgotne),
• inne zabiegi fizykalne, takie jak elektroterapia, magnetostymulacja, leczenie ultradźwiękami,
• masaż (np. klasyczny), terapia punktów spustowych,
• kinesiotaping

oraz wiele innych. Metody postępowania terapeutycznego dostosowywane są do potrzeb danego pacjenta.

Rehabilitacja stawów skroniowo–żuchwowych – kiedy zgłosić się do specjalisty

Głównym wskazaniem do podjęcia rehabilitacji stawów skroniowo–żuchwowych jest bruksizm, czyli nawykowe, często nocne zgrzytanie zębami i ich silne zaciskanie, co prowadzi do niszczenia szkliwa i bólów twarzoczaszki. Pacjenci do specjalistów często zgłaszają się również z powodu ograniczonego rozwarcia szczęki, co może utrudniać jedzenie. Sygnałem skłaniającym do odbycia konsultacji specjalistycznej powinny być także wszelkie dźwięki w stawie, takie jak klikanie czy odczuwalne tarcie w jego obrębie podczas jedzenia.

Tego typu terapia może sprawdzić się również u pacjentów, którzy:

• borykają się z asymetrią twarzy,
• chrapią,
• oddychają wyłącznie przez usta,
• mają szumy uszne czy odczucie zatkanego ucha, a laryngolog wykluczył u nich przyczyny infekcyjne,
• podejmują leczenie ortodontyczne - prostowanie zębów wiąże się ze zmianą układu sił w aparacie żucia, co może wiązać się z dyskomfortem,
• przeszli skomplikowane ekstrakcje zębów mądrości (tzw. ósemek).

Rehabilitacja stawów skroniowo–żuchwowym jest również skuteczna w przypadku terapii napięciowych bólów głowy i migren, które często mają swoje źródło w nadmiernym napięciu mięśni twarzy.

Rehabilitacja stawów skroniowo–żuchwowych – zarezerwuj termin wizyty

Wizytę u specjalisty można zarezerwować poprzez kontakt telefoniczny lub stronę internetową, korzystając z opcji zakupu usługi przez sklep internetowy. Przed wizytą warto zadbać o higienę jamy ustnej a także, jeśli to możliwe, przygotować informacje od lekarza stomatologa lub ortodonty na temat dotychczasowego przebiegu leczenia stomatologicznego.