Opis
Uzależnienie jest chorobą, która charakteryzuje się kompulsywnym poszukiwaniem i używaniem substancji (np. psychoaktywnych) lub podejmowaniem danych zachowań i czynności, mimo świadomości ich negatywnych konsekwencji. Uzależnienie wpływa destrukcyjnie nie tylko na życie osoby uzależnionej, ale także na całą jej rodzinę i otoczenie. Wyjście z uzależnienia zazwyczaj nie jest proste, ale jak najbardziej jest możliwe. Pomóc w tym może konsultacja terapeuty uzależnień.
Konsultacja terapeuty uzależnień – czym jest i na czym polega
Terapeuta uzależnień to specjalista (psycholog lub psychoterapeuta z certyfikacją), który oferuje wsparcie osobom borykającym się z uzależnieniem. Pierwsza konsultacja ma na celu zdiagnozowanie problemu, ocenę stopnia zaawansowania uzależnienia oraz wzbudzenie lub podtrzymanie motywacji pacjenta do rozpoczęcia terapii.
Ważnym elementem konsultacji terapeuty uzależnień jest wywiad, podczas którego specjalista zbiera szczegółową historię dotyczącą używania konkretnych substancji, np. alkoholu, narkotyków czy leków, jak i podejmowania czynności mających cechy uzależnienia behawioralnego, np. oglądanie porno, kompulsywne zakupy. Analizowana jest zarówno częstotliwość takich zachowań, jak i ich wpływ na zdrowie, finanse czy funkcjonowanie społeczne.
Specjalista w trakcie spotkania ocenia również, czy opisane trudności spełniają kryteria diagnozy uzależnienia, a także analizuje mechanizmy nałogu. Oceniana jest także obecność objawów odstawienia, poziom motywacji do zmian, ryzyko samobójcze lub skłonność do autoagresji.
Istotnym elementem spotkania jest ustalenie planu leczenia, które może przyjmować różne formy i uwzględniać tzw. detox, terapię w ośrodku zamkniętym czy terapię ambulatoryjną (grupową, indywidualną).
Konsultacja terapeuty uzależnień – kiedy z niej skorzystać
Warto skorzystać z konsultacji terapeuty uzależnień, gdy pojawi się u Ciebie podejrzenie utraty kontroli nad jakimkolwiek zachowaniem czy używaniem substancji lub zauważasz taki problem u bliskiej osoby.
To powinno zwrócić Twoją uwagę:
- utrata kontroli, która widoczna jest m.in. w niemożności zaprzestania używania/spożywania substancji po rozpoczęciu (nie jesteś w stanie wypić tylko jednego piwa, zapalić tylko jednego papierosa),
- potrzebujesz spożycia coraz większej ilości substancji, aby osiągnąć ten sam efekt relaksu czy obniżenia napięcia,
- gdy zaprzestajesz używania substancji pojawiają się u Ciebie objawy abstynencyjne, takie jak drżenie rąk, nudności, lęk, bezsenność,
- kosztem pracy, zdrowia czy bliskich poświęcasz swój czasu oraz energię na zdobycie i korzystanie z danych substancji,
- wewnętrzny przymus wykonywania czynności o charakterze uzależnieniowym,
- masz problemy finansowe, rodzinne czy zawodowe, które wynikają z danego zachowania,
- wielokrotne, nieskuteczne próby zaprzestania lub ograniczenia danego zachowania.
Jak umówić się na konsultację terapeuty uzależnień
Masz do wyboru kilka sposobów umówienia się na konsultację terapeuty uzależnień. Jednym z nich jest skorzystanie ze sklepu CMP, w którym wystarczy wykupić daną usługę oraz wybrać odpowiedni dla Ciebie termin wizyty. Koniecznie wskaż, że interesuje Cię konsultacja terapeuty uzależnień.
Możesz również skorzystać z rejestracji telefonicznej.
Pytania i odpowiedzi
W przypadku uzależnień chemicznych (alkohol, narkotyki), całkowita abstynencja jest jedynym bezpiecznym i zalecanym celem. Jeśli mowa o uzależnieniach behawioralnych, cel terapii może być bardziej elastyczny (np. kontrolowanie czasu spędzanego na graniu w gry), ale zawsze jest to ustalane indywidualnie.
Decyzja o formie terapii zależy od stopnia uzależnienia. Terapia zamknięta jest zalecana przy zaawansowanym uzależnieniu, braku warunków do utrzymania abstynencji w domu lub konieczności detoksu. W łagodniejszych przypadkach zwykle wystarczająca jest terapia ambulatoryjna.
Terapia uzależnień jest procesem długofalowym i trwa zwykle kilka do kilkunastu miesięcy. Po jej zakończeniu może być zalecana terapia pogłębiona oraz regularne uczęszczanie na grupy wsparcia.
Opinie