Konsultacja dietetyczna

Prawidłowe odżywianie to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Często jednak brakuje nam wiedzy lub motywacji, aby wprowadzić trwałe zmiany. Jeśli chcesz osiągać swoje cele, niezależnie od tego, czy jest to redukcja masy ciała, poprawa wyników badań, czy wsparcie leczenia chorób, skorzystaj z pomocy profesjonalisty i umów się na konsultację dietetyczną.

Konsultacja dietetyczna Warszawa i okolice

Dietetyk to specjalista, który na podstawie szczegółowego wywiadu żywieniowego, analizy wyników badań i stylu życia pacjenta, tworzy spersonalizowany plan żywieniowy. Wbrew popularnym skojarzeniom zajmuje się nie tylko odchudzaniem pacjentów, ale również poprawianiem ich stanu zdrowia. W niektórych jednostkach chorobowych, takich jak choćby celiakia (nietolerancja glutenu), odpowiednio skomponowana dieta jest jedynym sposobem leczenia. Dietetyk pomaga w zatem w redukcji lub zwiększeniu masy ciała, dostosowaniu diety do jednostek chorobowych (np. cukrzyca, nadciśnienie, choroby tarczycy), poprawie wyników laboratoryjnych (np. cholesterol, glukoza), ustala diety dla sportowców, kobiet w ciąży i w okresie laktacji, pomaga w eliminacji niezdrowych nawyków żywieniowych.

Konsultacje dietetyczne mają formę pewnego procesu, w którym pacjent uczy się zdrowych nawyków, a dietetyk wspiera go na każdym etapie tego procesu, dając pacjentowi odpowiednie narzędzia umożliwiające mu zmianę i tę naukę. Pierwsza konsultacja dietetyczna wiąże się z obszernym wywiadem, w trakcie którego specjalista zadaje pytania dotyczące stanu zdrowia, historii stosowanych diet, codziennych nawyków żywieniowych, preferencji kulinarnych czy podejmowanej aktywności fizycznej. Specjalista na pierwszej konsultacji dietetycznej może również wykonać pomiary z użyciem analizatora składu ciała

Konsultacja dietetyczna – kiedy z niej skorzystać

Skorzystaj z konsultacji dietetycznej jeśli:

• masz nadwagę lub otyłość,
• cierpisz na niedowagę,
• chcesz poprawić swoje nawyki żywieniowe,
• masz choroby metaboliczne wymagające stosowania specjalnej diety,
• potrzebujesz poprawić swój stan zdrowia lub zredukować masę ciała w związku z zabiegiem czy operacją,
• chcesz zoptymalizować dietę w celu osiągnięcia lepszych wyników sportowych i wspomagania regeneracji,
• chcesz zadbać o odpowiedni przyrost masy ciała podczas ciąży lub dowiedzieć się, jak komponować menu przy cukrzycy ciążowej,
• potrzebujesz wsparcia przy rozszerzaniu diety dziecka,
• po zabiegu czy operacji musisz prowadzić specjalną dietę i nie wiesz, jak powinna ona wyglądać.

Z konsultacji dietetycznej warto również skorzystać, jeśli chcesz rozwiać pewne wątpliwości dotyczące zdrowych nawyków lub gdy samodzielnie wprowadzasz zmiany żywieniowe, ale brakuje Ci pewności, czy robisz to w odpowiedni sposób.