Kinezyterapia dziecięca – ćwiczenia ogólnousprawniające dla dzieci

Kinezyterapia dziecięca to forma fizjoterapii wykorzystująca odpowiednio dobrane ćwiczenia i aktywność ruchową. Może wspierać poprawę sprawności, ruchomości, siły mięśniowej, równowagi, koordynacji i kontroli ruchu dziecka. Ćwiczenia ogólnousprawniające dla dzieci dobierane są przez fizjoterapeutę indywidualnie, z uwzględnieniem wieku, stanu zdrowia, aktualnych możliwości oraz celu rehabilitacji.

Na czym polega kinezyterapia dziecięca

Kinezyterapia dziecięca jest elementem fizjoterapii i rehabilitacji ruchowej opartym na aktywności dostosowanej do możliwości Pacjenta. Przed rozpoczęciem ćwiczeń fizjoterapeuta ocenia sposób poruszania się dziecka, zakres ruchu, siłę mięśniową, równowagę, koordynację, stabilizację oraz wykonywanie określonych czynności ruchowych. Na podstawie oceny dobierany jest rodzaj, intensywność i stopień trudności ćwiczeń. Program może być modyfikowany wraz z postępami dziecka oraz zmianą jego możliwości ruchowych.

W pracy z dziećmi istotne jest również dostosowanie sposobu prowadzenia ćwiczeń do wieku i możliwości współpracy Pacjenta. Poszczególne zadania mogą mieć formę aktywności ruchowych angażujących dziecko do wykonywania określonych ruchów i ćwiczeń.

Jakie ćwiczenia może obejmować kinezyterapia dla dzieci

Zakres ćwiczeń rehabilitacyjnych dla dzieci zależy od potrzeb Pacjenta i celu fizjoterapii. Podczas zajęć mogą być wykonywane ćwiczenia ukierunkowane m.in. na:

• poprawę zakresu ruchu,
• wzmacnianie osłabionych grup mięśniowych,
• poprawę stabilizacji,
• rozwijanie równowagi,
• poprawę koordynacji ruchowej,
• pracę nad kontrolą ruchu,
• poprawę czucia głębokiego,
• rozwijanie ogólnej sprawności ruchowej,
• poprawę sprawności potrzebnej w codziennym funkcjonowaniu.

W zależności od możliwości dziecka fizjoterapeuta może wykorzystywać m.in. ćwiczenia czynne, wspomagane, wzmacniające, stabilizacyjne, równoważne i koordynacyjne. Rodzaj ćwiczeń jest dobierany do aktualnego stanu Pacjenta, dlatego ten sam zestaw nie będzie odpowiedni dla wszystkich dzieci.

Ćwiczenia równoważne, koordynacyjne dla dzieci

Elementem kinezyterapii mogą być ćwiczenia równoważne i koordynacyjne oraz zadania rozwijające czucie głębokie, czyli propriocepcję.

Propriocepcja pozwala organizmowi rozpoznawać położenie i ruch poszczególnych części ciała bez konieczności ich ciągłego obserwowania. W zależności od potrzeb dziecka fizjoterapeuta może wprowadzać ćwiczenia wymagające utrzymywania określonej pozycji, kontrolowania ruchu, reagowania na zmianę podłoża lub wykonywania skoordynowanych zadań ruchowych. Stopień trudności ćwiczeń jest dostosowywany do możliwości Pacjenta i może być stopniowo zwiększany wraz z poprawą sprawności.

Kiedy kinezyterapia może być stosowana u dzieci

Kinezyterapia może stanowić element fizjoterapii dzieci m.in. w przypadku:

• ograniczenia ruchomości,
• osłabienia siły mięśniowej,
• trudności z utrzymaniem równowagi,
• obniżonej stabilizacji,
• trudności w koordynacji ruchowej,
• potrzeby poprawy ogólnej sprawności,
• ograniczenia aktywności po urazie,
• osłabienia po okresie unieruchomienia w gipsie lub ortezie,
• powrotu do sprawności po wybranych zabiegach operacyjnych,
• potrzeby usprawnienia określonych czynności ruchowych.

Zakres rehabilitacji dziecięcej powinien wynikać z indywidualnej oceny. Samo występowanie określonego objawu nie oznacza, że każde dziecko wymaga takiej samej terapii lub tego samego zestawu ćwiczeń. Po urazach i zabiegach operacyjnych ćwiczenia powinny uwzględniać etap gojenia oraz zalecenia lekarza prowadzącego.

Jak wygląda fizjoterapia dziecka podczas kinezyterapii

Na początku fizjoterapeuta przeprowadza wywiad z rodzicem lub opiekunem oraz ocenia funkcjonowanie dziecka. Na tej podstawie ustalany jest cel kinezyterapii i dobierane są odpowiednie ćwiczenia. Podczas zajęć fizjoterapeuta pokazuje i nadzoruje sposób wykonywania poszczególnych zadań, a w razie potrzeby dostosowuje ich poziom trudności. Program może zmieniać się wraz z postępami Pacjenta.

Jeśli jest to wskazane, rodzic lub opiekun może również otrzymać zalecenia dotyczące ćwiczeń do wykonywania z dzieckiem pomiędzy wizytami. Powinny to być ćwiczenia wcześniej dobrane i omówione przez fizjoterapeutę.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania do ćwiczeń

Możliwość rozpoczęcia kinezyterapii zależy od stanu zdrowia dziecka oraz rodzaju planowanej aktywności. Czasowego odroczenia ćwiczeń lub wcześniejszej konsultacji lekarskiej mogą wymagać m.in.:

• świeże urazy, jeśli aktywność nie została jeszcze zalecona,
• wczesny okres po zabiegu operacyjnym bez zgody na rozpoczęcie ćwiczeń,
• aktywne infekcje i gorączka,
• ostre stany zapalne,
• nasilone dolegliwości bólowe,
• nagłe lub niewyjaśnione pogorszenie sprawności,
• nowe objawy neurologiczne,
• inne stany wymagające wcześniejszej diagnostyki lub konsultacji lekarskiej.

Zakres kinezyterapii ustala fizjoterapeuta z uwzględnieniem skierowania, wywiadu, stanu zdrowia oraz oceny funkcjonalnej dziecka.

Jak przygotować dziecko do kinezyterapii

Na zajęcia warto przygotować wygodny strój, który nie ogranicza ruchów, oraz czyste skarpetki. Jeśli dziecko posiada dokumentację dotyczącą leczonego problemu, np. kartę informacyjną z leczenia szpitalnego, zalecenia pooperacyjne lub wcześniejsze wyniki badań, warto zabrać ją na wizytę. RTG, rezonans magnetyczny i tomografia komputerowa nie są rutynowo wymagane przed kinezyterapią.

Kinezyterapia dziecięca w Warszawie i Piasecznie

Ćwiczenia ogólnousprawniające dla dzieci dostępne są w wybranych placówkach Centrum Medycznego CMP w Warszawie i Piasecznie. Program ćwiczeń dobierany jest indywidualnie do wieku, stanu zdrowia i możliwości dziecka. Może obejmować pracę nad sprawnością, siłą mięśniową, stabilizacją, równowagą, koordynacją, propriocepcją oraz kontrolą ruchu.