Próchnica u dzieci – choroba zębów mlecznych i stałych – stomatolog z CMP Białołęka o prawidłowej higienie jamy ustnej

Próchnica to najczęściej występująca choroba zębów u dzieci. Błędne jest myślenie rodziców, że zębów mlecznych nie trzeba leczyć bo i tak wypadną. Próchnicy nie należy lekceważyć, bo z zębów mlecznych może przenieść się na zęby stałe. Zbyt wczesna utrata zębów mlecznych może przyczynić się do wad zgryzu i nieprawidłowego wyrzynania się zębów stałych. Próchnica w zębach mlecznych może prowadzić do poważnych stanów zapalnych, np. ropnia, a jego powikłania mogą doprowadzić w skrajnych przypadkach nawet do utraty życia.


Higiena jamy ustnej od najmłodszych lat – jakiej pasy do zębów używać?


O higienę jamy ustnej należy dbać jeszcze przed rozpoczęciem ząbkowania, myjąc dziąsła gazikiem lub wacikiem nasączonym wodą, lub ziołowym naparem.

Od pierwszego zęba (czyli od ok 6 msc. życia) do 6 roku życia, według najnowszych standardów, należy stosować pastę o zawartości 1000 ppm. fluoru, dwa razy dziennie – rano i wieczorem (przed pójściem spać), kluczowa jest tylko ilość pasty:

  • do 3 roku życia śladowa ilość „ziarnko ryżu”,
  • od 3-6 roku życia wielkości „ziarnka groszku”.

Od 6 roku życia należy stosować pastę taką samą jak u dorosłych – 1450 ppm. fluoru. Co najmniej do 10 roku życia rodzice powinni pomagać myć zęby dzieciom (początkowo dziecko samo myje – rodzic poprawia).


Próchnica – przyczyny


Przyczynami próchnicy u dzieci są:

  • rodzice powinni pamiętać o tym, że próchnica jest chorobą infekcyjną, nieraz dochodzi do zakażenia jamy ustnej dziecka bakteriami próchnicotwórczymi, przenoszonymi z jamy ustnej najbliższych członków rodziny, np. w czasie oblizywania smoczka czy łyżeczki;
  • niewłaściwa dieta matki w czasie ciąży i w okresie niemowlęcym;
  • przedłużone karmienie naturalne;
  • nieodpowiednie żywienie dziecka – podawanie dziecku posiłków pełnych cukrów i węglowodanów;
  • złe nawyki takie jak karmienie w nocy, pozwalanie dziecku na zasypianie z butelką;
  • brak systematycznej opieki stomatologicznej.

Przebieg próchnicy w zębach mlecznych jest bardzo szybki, dlatego wizyty w gabinecie powinny odbywać się co 3 miesiące, by w jak najwcześniejszej fazie wyeliminować ubytki. Ważne są również wizyty adaptacyjne dziecka, czyli pierwsze wizyty w gabinecie, podczas których dziecko nawet nie musi otwierać buzi zapoznaje się z gabinetem i fotelem (wtedy dziecko nie kojarzy wizyt w gabinecie jako czegoś co jest związane z bólem i chętniej współpracuje z lekarzem).

 

Rodzaje próchnicy u dzieci i sposoby ich leczenia – mleczaki


  • Próchnica butelkowa – dotyczy dzieci, które często piją z butelki, są karmione w nocy i zasypiają z nią.  Papkowate, słodzone pokarmy, zmniejszone wydzielanie śliny w nocy powoduje oblepianie zębów pokarmem, co w rezultacie przyczynia się do powstania ubytków głównie zębów przednich, czemu często towarzyszy zapalanie dziąseł w tej okolicy.

W zależności od zaawansowania w leczeniu stosuje się fluoryzację, leczenie zachowawcze bądź impregnację. Impregnacja inaczej lapisowanie (użycie azotanu srebra sprawia że rozmiękłe próchnicowo tkanki zęba utwardzają się) nie likwiduje zmian próchnicowych, ale hamuje ich dalsze rozprzestrzenianie się w zębach dziecka. Jest to pomocne zwłaszcza w sytuacji, gdy nie można założyć tradycyjnego wypełnienia. Jedyny minus tej metody leczenia to przebarwienie się zęba na kolor czarny.

  • Próchnica okrężna – umiejscawia się najczęściej wokół szyjek zębów mlecznych. Zwykle proces ten rozpoczyna się na powierzchni wargowej i, nieleczony, prowadzi do objęcia powierzchni stycznych i podniebiennych. W zaawansowanej formie obejmuje cały ząb pierścieniowo, przyczynia się do odpadnięcia szkliwa i odsłonięcia zębiny (ząb wygląda jak kikut).

Sposób leczenia próchnicy w zębach mlecznych zależny jest od stopnia jej zaawansowania. W przypadku początkowej fazy, gdzie występują plamy próchnicowe, wystarczy wykonanie u stomatologa fluoryzacji oraz mycie zębów pastą zawierającą fluor. W przypadku, gdy próchnica powoduje ubytek w zębie powierzchowny, średni czy głęboki leczenie polega na usunięciu mechanicznie (wiertłem) chorych tkanek i wypełnienie zęba plombą (glassjonomer – materiał szczególnie zalecany w leczeniu zębów mlecznych ze względu na brak możliwości zachowania suchości; bądź jeżeli jest taka możliwość kompozyt).

Zdarza się czasem, że próchnica na zębach u dzieci jest na tyle zaawansowana, że konieczne jest leczenie kanałowe (oczywiście przy dobrej współpracy dziecka z lekarzem, taki ząb wypełnia się pastą resorbującą); bądź nawet usunięcie zęba.


Pierwsze zęby trzonowe – szóstki


Pierwsze zęby trzonowe (szóstki) pojawiają się jako jedne z pierwszych zębów stałych u dzieci w wieku 6-8 lat. Często są przeoczane przez rodziców, bo jak np. wymianę jedynek widać (wypadają jedynki mleczne), to z tyłu za piątkami mlecznymi nic nie wypada, a wyrzynają się szóstki.

Ze względu na swoje położenie zęby te często nie są domywane i rodzice mylnie myślą że z tyłu dziecko ma tylko zęby mleczne, co jest przyczyną szybszego psucia się tych zębów, co w późniejszym czasie kończy się leczeniem kanałowym a nawet koniecznością usunięcia takiego zęba przed 20 r.ż. Aby temu zapobiec profilaktycznie w zębach trzonowych stałych (w tym właśnie m.in. szóstek, przedtrzonowych, a nawet trzonowych mlecznych (przy zwiększonym ryzyku próchnicy) stosuje się lakowanie.


Lakowanie zębów – co to takiego?


Lakowanie to profilaktyczny, bezbolesny zabieg, polegający na zabezpieczeniu uszczelniaczem (lakiem) bruzd, szczelin i zagłębień. Miejsca te, ze względu na budowę anatomiczną i zaleganiu w nich pokarmów, przyczyniają się do występowania w nich próchnicy. Zabieg lakowania najlepiej przeprowadzić w krótkim czasie tuż po wyrżnięciu się zęba, gdy jest on jeszcze wolny od próchnicy.


Leczenie próchnicy na zębach stałych u dzieci


Jeżeli chodzi o próchnicę w zębach stałych u dzieci leczenie przebiega podobnie jak u dorosłych. W przypadku początkowej fazy, gdzie występują plamy próchnicowe, wystarczy wykonanie u stomatologa fluoryzacji oraz mycie zębów pastą zawierającą fluor.

W przypadku, gdy próchnica powoduje ubytek w zębie powierzchowny, średni czy głęboki leczenie polega na usunięciu mechanicznie (wiertłem) chorych tkanek i wypełnienie zęba plombą (kompozyt, glassjonomer). Nieco inaczej jest jeżeli chodzi o leczenie endodontyczne. Zęby stałe z niezakończonym rozwojem korzenia z nieodwracalnymi zapaleniami miazgi wymagają odmiennego postępowania niż zęby dojrzałe. Należy zastosować taką metodę leczenia i takie preparaty, aby zapewnić dalszy rozwój korzenia. Leczenie kanałowe zębów stałych z uformowanym korzeniem u dzieci przeprowadza się tak jak u dorosłych.


lek. stomatolog Agnieszka Tarkowska

stomatolog w Centrum Medycznym CMP

Bezpłatna mammografia w przychodniach Centrum Medycznego CMP – CMP Ursynów, CMP Gocław, CMP Białołęka, CMP Piaseczno – profilaktyka raka piersi

W ramach programu „Zdrowe piersi” w CMP, z końcem września, pod 4 placówkami Centrum Medycznego CMP staną mammobusy. Poza badaniem mammograficznym, kobiety będą mogły skorzystać m.in. z rabatu na badanie genetyczne BRCA-1, konsultacji z położną i nauki samobadania piersi. Akcja ma na celu promowanie profilaktyki raka piersi.

Mammografia jest uznawana za najskuteczniejszą metodę profilaktyki i wczesnego wykrywania raka piersi. Do tego nieinwazyjnego i całkowicie bezpiecznego badania wykorzystuje się niewielką ilość promieniowania rentgenowskiego. Dzięki temu pozwala ono na uwidocznienie nawet niewielkich zmian i podjęcie leczenia we wczesnym stadium rozwoju nowotworu. Zgodnie z zaleceniami, kobiety, które ukończyły 40 r.ż. powinny wykonywać mammografię profilaktycznie raz w roku.


Kto może skorzystać z darmowej mammografii?

Nadchodzący  październik to miesiąc walki z rakiem piersi, który jest jednym z najczęstszych nowotworów wśród kobiet. W związku z tym, Centrum Medyczne CMP zaprasza kobiety na darmową  mammografię w ramach programu „Zdrowie Piersi” z CMP.

 

Z bezpłatnego badania mogą skorzystać kobiety, które:

  • są w wieku 50-69 lat,
  • nie wykonywały go w ciągu ostatnich dwóch lat w ramach NFZ,
  • posiadają złożoną deklarację Podstawowej Opieki Zdrowotnej w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia, w dowolnej placówce na terenie całej Polski.

Panie poniżej 50 r.ż. i powyżej 69 r.ż. będą mogły wykonać mammografię odpłatnie, w kwocie 80 zł.

Partnerem akcji została firma ALAB laboratoria, która wspierając profilaktykę nowotworów u kobiet, umożliwi badanie genetyczne w kierunku mutacji genu BRCA-1 z 40% zniżką. Panie, u których obecna jest mutacja tego genu są obciążone ponad 80% ryzykiem zachorowania na nowotwór piersi oraz 40% ryzykiem wystąpienia nowotworu jajnika do 70 r.ż.
W Polsce jest ok. 100 tys. kobiet, u których występuje mutacja BRCA-1.

Każda kobieta, która wykona mammografię w CMP otrzyma voucher rabatowy w wysokości 40% zniżki na badanie genetyczne w kierunku mutacji genu BRCA-1 w laboratoriach ALAB.


Harmonogram akcji „Zdrowe piersi” z CMP

Akcja startuje w poniedziałek, 28 września i trwa do środy 30 września.

Poza samym badaniem mammograficznym kobiety będą mogły skonsultować się z położną, która poinstruuje, jak wykonywać samobadanie piersi, omówi rolę badań laboratoryjnych w profilaktyce raka piersi, a także przekaże wskazówki nt. samego badania mammograficznego.


Zapraszamy do zapisów za pośrednictwem Centrum Rezerwacji Wizyt tel. 22 737 50 50 lub online poprzez Portal Pacjenta CMP.

 

Na badania obowiązują zapisy, ilość miejsc ograniczona.

Regulamin akcji

Zdrowie przedszkolaka – jak rozprzestrzeniają się infekcje – pediatra z CMP Wilanów o gorączce, katarze, kaszlu i bólu gardła

U dzieci w wieku przedszkolnym rozpoznaje się średnio 8-10 infekcji dróg oddechowych w roku. Wynika to z naturalnego procesu dojrzewania układu immunologicznego i znacznego narażenia na patogeny w placówkach opiekuńczych. Jest to często trudne do przyjęcia przez rodziców. Oczekują oni nie tylko skutecznego leczenia, ale i prewencji.

W 90% przypadków za infekcje dróg oddechowych odpowiadają wirusy: rynowirusy, adenowirusy, koronawirusy, wirusy paragrypy, wirusy grypy i inne. Infekcje bakteryjne bardzo rzadko są pierwotną przyczyną zakażenia, częściej występują jako patogen nadkażający, czyli powikłanie wcześniejszej infekcji wirusowej.

Bakterie najczęściej powodujące infekcje dróg oddechowych to pneumokok (Streptococcus pneumoniae), pałeczka hemofilna (Haemophilus influenzae), pałeczka krztuśca (Bordetella pertussis), mykoplazma (Mycoplasma pneumoniae) oraz chlamydia (Chlamydophila pneumoniae).


Istnieją też czynniki osobnicze i środowiskowe, które zwiększają ryzyko częstszego występowania infekcji dróg oddechowych. Są to:

  • nieprawidłowa dieta, krótkie karmienie piersią <6mż
  • złe warunki mieszkaniowe – wilgoć, przeludnienie,
  • ekspozycja na dym tytoniowy oraz zanieczyszczenie powietrza
  • brak ruchu
  • brak snu
  • płeć męska
  • wcześniactwo,
  • niedobory odporności,
  • przewlekłe choroby płuc, wady serca
  • niepełny kalendarz szczepień

Można zatem wnioskować jak dużą rolę odgrywają sami rodzice w profilaktyce infekcji. Dbałość o układ odpornościowy zaczyna się w domu. Ważne są zbilansowane posiłki w oparciu o nową piramidę żywienia, której podstawą jest ruch, eliminacja tytoniu z otoczenia dziecka, właściwa długość snu oraz realizacja szczepień obowiązkowych i zalecanych zgodnie z lokalnymi wytycznymi / www.gov.pl/web/zdrowie/program-szczepien-ochronnych-pso- /


Jak rozprzestrzeniają się infekcje?

Liczne badania wykazały, że większość wirusów rozprzestrzenia się najbardziej w okresie wylęgania, gdy dzieci czują się jeszcze dobrze i wyglądają na zdrowe. Oznacza to, że do narażenia dochodzi, zanim pojawi się możliwość odizolowania chorego dziecka. Może wydawać się, że wyłączenie z zajęć chorych dzieci (np. gorączkujących) zapobiega rozprzestrzenianiu się infekcji, jednak dowodów na skuteczność takiego postępowania nie uzyskano. Higiena, mycie rąk i utrzymywanie w czystości powierzchni nadal pozostaje najlepszym sposobem na ograniczenie liczby zakażeń. Bezwzględnie pozostać w domu powinno dziecko, które z uwagi na złe samopoczucie nie może komfortowo uczestniczyć w zajęciach. Przeziębienie, któremu nie towarzyszy gorączka, czy uporczywy kaszel nie powinny być powodem nieobecności dziecka.


Infekcje dróg oddechowych są najczęstsza przyczyną wizyt u lekarza, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Ich objawy są uzależnione od lokalizacji zakażenia:

  • infekcje górnych dróg oddechowych (nosa, zatok, gardła i uszu) u dzieci najczęściej powodują wyciek z nosa i jego zatkanie, gorączkę, ból gardła lub ucha. Towarzyszyć im może uporczywy kaszel.
  • Infekcje krtani i tchawicy przebiegają z charakterystycznym szczekającym kaszlem, chrypką i dusznością o rożnym stopniu nasilenia.
  • Zapalenia oskrzeli i płuc u dzieci powodują objawiają się głównie gorączką i kaszlem.

Jak postępować z dzieckiem w infekcjach oddechowych?

Jeśli mimo kataru i podwyższonej temperatury dziecko jest w dobrym stanie, pogodne, pije odpowiednio dużo płynów i zjada posiłki, wystarcza domowe leczenie objawowe. Należy usuwać wydzielinę z nosa po uprzednim zwilżaniu jej roztworem NaCl lub solą morską, obniżać temperaturę paracetamolem lub ibuprofenem, łagodzić objawy bólu gardła dostępnymi preparatami bez recepty w formie dostosowanej do wieku dziecka. Towarzyszący infekcjom kaszel jest mechanizmem obronnym, ma za zadanie oczyszczać krtań, tchawicę i duże oskrzela z: wydzieliny, ciał obcych oraz mikroorganizmów. Należy podkreślić, że kaszel sam w sobie nie jest chorobą, ale objawem klinicznym, który może być spowodowany przez różne choroby, ale może też być zjawiskiem fizjologicznym. Zdrowe dzieci mogą kasłać nawet kilkanaście razy na dobę, a u 5% populacji obserwuje się regularnie pojawiający się kaszel nocny. Kaszel ma związek z uszkodzeniem nabłonka oddechowego i drażnieniem receptorów przez wydzielinę. Poinfekcyjny może utrzymywać się nawet do 3 tygodni. Nie wymaga to żadnych badań.

W zależności od rodzaju kaszlu wyróżniamy:

  • kaszel suchy (nieproduktywny),
  • kaszel gęsty przejściowy wynikły z zalegania trudnej do odkrztuszenia wydzieliny,
  • kaszel produktywny z odkrztuszaniem wydzieliny.

Suchy, ostry kaszel jest najczęściej spowodowany ściekaniem wodnistej wydzieliny do gardła, krtani, a także zapalnym pobudzeniem receptorów w tchawicy i w drzewie oskrzelowym, co odpowiada pierwszej fazie zapalenia.

W przypadku ostrej infekcji rodzice powinni przyjąć postawę wyczekującą. Zwykle w drugim tygodniu choroby dróg oddechowych ostry kaszel zmniejsza swoje nasilenie i częstotliwość. Jeżeli objawy przedłużają się, a przede wszystkim nasilają, należy skonsultować to z lekarzem. Ponadto należy pamiętać, że kaszel jest odruchem obronnym i jego hamowanie, szczególnie u dzieci z kaszlem wilgotnym może być niekorzystne i przedłużać czas ustępowania objawu. Podawanie zaś mukolityków /np Flegaminy, Flavamedu/ ma sens tylko w początkowej fazie kaszlu przejściowego.


Pandemia – co dalej z przedszkolem?

Dzieci stanowią stosunkowo niewielki odsetek przypadków SARS-CoV-2 potwierdzonych laboratoryjnie. Przebieg COVID-19 jest zwykle stosunkowo łagodny w tej grupie wiekowej, jednak obserwowano również poważne zaburzenia, a objawy choroby u dzieci mogą się różnić od dorosłych.

Do najczęstszych objawów zalicza się gorączkę, kaszel. Przypadki zakażeń bezobjawowych notowano u 4-28% dzieci. Objawy o niewielkim natężeniu stwierdzano u 10-60% dzieci – głównie w postaci zakażenia górnych dróg oddechowych przebiegającego z gorączka. Obserwowano także zaburzenia z przewodu pokarmowego w postaci luźnych stolców i wymiotów. Objawy o umiarkowanym natężeniu głównie w postaci zapalenia płuc zanotowano u 39-82% pacjentów. Natomiast u około 8% dzieci wymagających hospitalizacji obserwowano przebieg ciężki lub bardzo ciężki, w tym również przypadki śmiertelne. Wstępne badania z Chin, Australii czy Szwajcarii wskazują, że dzieci w mniejszym stopniu przenoszą chorobę na dorosłych. Bardzo duże znaczenie ma zatem przestrzeganie protokołów bezpieczeństwa przez dorosłych.

Dziecko do prawidłowego rozwoju potrzebuje zarówno dorosłych jak i rówieśników. Dorośli stawiają przed dzieckiem różne oczekiwania, uczą je rzeczy pożytecznych w dalszym życiu, mówią o tym, co dobre i co złe, co wolno, a czego nie wolno; przede wszystkim jednak stale stawiają je przed coraz trudniejszymi zadaniami. Rówieśnicy natomiast – przez to, że doświadczają podobnych wymagań i podobnych trudności w ich spełnianiu – mogą stawać się dla dziecka najbliższym źródłem pomocy. Niezależnie od tego, ilu w najbliższym otoczeniu dziecka jest dorosłych, a ile dzieci młodszych, starszych i rówieśników, musi ono mieć przekonanie, że dochodzi do celu swoją drogą, pokonując samodzielnie różne trudności, ale i podpatrując, jak robią to jego koledzy. Taki rówieśniczy tutoring jest niemożliwy do zorganizowania w domu, nawet, gdy dziecko ma rodzeństwo, kolegów na podwórku, a do domu zaprasza się jego rówieśników. W przedszkolu doświadcza się bowiem o wiele więcej różnych naturalnych trudnych sytuacji, w których pomoc bardziej doświadczonego w jakimś zakresie kolegi może okazać się owocna.

Każdy, kto uczestniczy w wychowaniu małego człowieka wie jak trudna jest to decyzja w obliczu pandemii. Ryzyko każdej infekcji zmniejszamy poprzez przestrzeganie zasad bezpieczeństwa, realizowanie szczepień ochronnych obowiązkowych i rekomendowanych, właściwą higienę snu oraz zdrowe odżywianie. Chronimy w ten sposób nie tylko zdrowych, ale również osoby z grup ryzyka.


lek. Anna Gajek

pediatra w Centrum Medycznym CMP

 

 

 

 

Piśmiennictwo

1. Komunikat Głównego Inspektora Sanitarnego z dnia 16 października 2019r w sprawie Programu Szczepień Ochronnych na rok 2020 (Dz.U z 2019r poz 1239 i 1945)

2. www.ncez.pl/abc-zywienia-/zasady-zdrowego-zywienia-i-aktywnosci-fizycznej-dla-dzieci-i-mlodziezy prof. dr hab.n.med. M.Jarosz

3. Infekcje dróg oddechowych u dzieci Dr n. med. Joanna Lange, Lek. Honorata Marczak Medycyna Praktyczna 19.10.2016

4.  Rekomendacje postępowania w pozaszpitalnych zakażeniach układu oddechowego. Pod redakcją prof. dr hab. n. med. Walerii Hryniewicz, dr hab. n. med. Piotra Albrechta, prof. dr hab. n. med. Andrzeja Radzikowskiego

5. Patient co.uk. School exclusion times www.patient.cou.uk/health/school-exclusion-times

6. Evidence base of incubation periods, periods of infectiouness and exclusion policies for the control of communicable diseases in schools and preschools. Pediatr.Infect.Dis. J., 2001, 20 (4) 380-391 M.Richardson, D.Elliman, H. Maguire

7.  Choroba Kawasakiego, wieloukładowy zespół zapalny a COVID-19 u dzieci Anna Mania, Katarzyna Mazur-Melewska, Wojciech Służewski, Magdalena Figlerowicz Forum Pediatrii Nr 33 2020

8. Po co przedszkole? Wychowanie w Przedszkolu Brzezińska, A. I., Matejczuk, J. (2013).

9.  Jak długo izolować dzieci leczone z powodu chorób zakaźnych? dr hab. n. med. Ernest Kuchar Medycyna Praktyczna 2015

Powrót do szkoły: zadbaj o prawidłowy rozwój dziecka – jak poprawić pamięć i koncentrację? Dietetyk kliniczny z Centrum Medycznego CMP o odżywianiu dla mózgu

W każdej chwili miliardy komórek nerwowych steruje naszym ciałem. Mózg – centrum dowodzenia – to niewielki narząd, który potrzebuje dużą dawkę energii, aby prawidłowo funkcjonować każdego dnia. Układ nerwowy jest plastyczny i podatny na czynniki środowiskowe i zmiany, które mu oferujemy – zarówno te dobre, jak i niestety te złe. Jak zadbać o rozwój dziecka? Co zapewnia lepszą pamięć i pozwala na dłuższe skupienie uwagi?


Odżywianie dla mózgu – co na lepszą pamięć i koncentrację?

Nie ma wątpliwości co do tego, że prawidłowe nawyki żywieniowe są niezwykle istotne w rozwoju młodego człowieka – zarówno pod kątem fizycznym, jak i psychicznym. Najważniejsza i podstawowa kwestia to prawidłowe odżywienie dziecka. Wiele mówimy o tym, że nasze dzieci mają nadwagę czy są otyłe i słusznie – to poważny problem, który wymaga zintensyfikowanych i kompleksowych działań.

Z drugiej zaś strony jest równie poważny problem – niedożywienie, o którym mówi się mniej. Niestety wiele dzieci na całym świecie, ale również w Polsce jest niedożywionych. Dotyczy to niedoborów żywieniowych zarówno ilościowych (dzieci cierpią głód z powodu niedostatecznej ilości zjadanego pożywienia), jak i jakościowych (dzieci otrzymują wystarczającą, a nawet czasem nadmierną ilość pożywienia, ale jest ono niskiej jakości – spożywane produkty ubogie są m.in. w witaminy, składniki mineralne, błonnik pokarmowy). Niedobory żywieniowe mogą prowadzić do kłopotów z koncentracją, zapamiętywaniem oraz problemów z uczeniem się i tworzeniem relacji z rówieśnikami.


Kilka ważnych elementów diety, która zapewni lepszy rozwój dziecka:

  • Warzywa i owoce – Dzieci, które spożywają dziennie kilka porcji warzyw i owoców mają lepsze wyniki w nauce niż dzieci, których dieta obfituje w słodkie i wysoko przetworzone produkty. Warzywa i owoce to cenne źródło przede wszystkim witamin i składników mineralnych.
  • Omega-3 – Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezwykle ważne do prawidłowego rozwoju układu nerwowego dziecka. Źródła omega-3: jaja, tłuste ryby morskie, siemię lniane, nasiona chia.
  • Jajka – Jajko to niezwykły produkt – bogaty w pełnowartościowe białko, kwasy tłuszczowe omega-3, szereg witamin i składników mineralnych. Jajka zawierają także aktywne biologicznie związki takie jak lecytyna, luteina (poprawia wzrok) czy cholina (wpływa na rozwój mózgu, poprawę pamięci długotrwałej i funkcję zapamiętywania).
  • Słodkie przekąski – mózg lubi glukozę – to dla niego szybki dowóz energii do działania. Deser czy przekąska na drugie śniadanie jest jak najbardziej wskazana w diecie dziecka. Wybierajmy zdrowe przekąski takie jak: świeże lub suszone owoce, koktajle owocowe na bazie mleka lub napoju roślinnego, batony zbożowe, orzechowo-czekoladowe kulki mocy (możemy przygotować je samodzielnie), a także gorzką czekoladę. Nie wybierajmy natomiast szybkich przekąsek w formie tłustych batonów, pączków, drożdżówek, krakersów czy chipsów.

Odwodnione dzieci mają gorszą pamięć

Problemy z pamięcią i zmniejszona zdolność do koncentracji mogą pojawić się przy nieodpowiedniej ilości spożywanej wody. Szczególnie wrażliwy na odwonienie jest mózg, który daje znać już przy nieznacznym deficycie płynów. Zbyt mała ilość wypijanych w ciągu dnia płynów może prowadzić do bólów głowy, rozdrażnienia i trudności w skupieniu się. Głównym napojem w diecie dziecka powinna być woda.

dietetyk centrum medyczne cmp

Ćwiczenia dla mózgu

Dobrym sposobem na gimnastykę umysłu są rebusy, łamigłówki, puzzle, układanki, klocki czy gry planszowe.

Musimy pamiętać, że nie samą nauką dziecko żyje i bardzo ważne jest zapewnienie dawki ruchu. Mózg chętnie odpoczywa gdy ciało jest w ruchu – sprawdzą się tu zarówno gry zespołowe, jak i joga, Tai Chi, ćwiczenia ogólnorozwojowe czy jazda na rowerze.


Zgaś światło w pokoju dziecka

Wyspane dziecko jest wypoczęte gotowe do zabawy, nauki i nowych wyzwań dnia codziennego. Wypoczynek może zostać zakłócony poprzez nieprawidłowe zachowanie tuż przed snem, a dokładnie przebywanie w zbyt jasnym pomieszczeniu lub zabawa przed jasnym monitorem telefonu, tabletu czy komputera. Wystawianie się na działanie jasnego światła rodzi problemy z zasypianiem. Powodem jest zaburzenie wydzielania melatoniny – hormonu, który jest ściśle związany z zasypianiem. W prawidłowych warunkach poziom melatoniny w ciągu dnia jest niski, a wzrasta w godzinach wieczornych, co ułatwia zasypianie.

Naukowcy z Uniwersytetu w Kolorado przeprowadzili eksperyment z udziałem dzieci w wieku od 3 do 5 lat. Wyniki były niezwykle ciekawe – dzieci, które przebywały w przyciemnionym pokoju, zasypiały o 45 minut wcześniej niż dzieci przebywające w pokoju o standardowym oświetleniu. Wyniki odzwierciedlały się w badaniach poziomu melatoniny  – u dzieci, którym godzinę przed snem zaproponowano zabawę w jasnym pomieszczeniu przy podświetlonym stole, obserwowano spadek produkcji melatoniny o 90% w stosunku do dnia poprzedzającego zabawę.


Przepis na zdrową przekąskę  

Czekoladowo-orzechowe kulki mocy

Składniki:

  • płatki owsiane/orkiszowe
  • ulubione orzechy lub migdały
  • daktyle
  • opcjonalne dodatki: wiórki kokosowe, żurawina suszona, cynamon, wanilia, sezam, masło orzechowe, kawałki czekolady

Przygotowanie:

  • zmielić płatki
  • zblendować orzechy/migdały
  • daktyle zalać niewielką ilością wrzątku, po minutach zblendować
  • wymieszać ze sobą wszystkie składniki + opcjonalne dodatki (można zrobić kilka wersji kulek mocy)
  • odstawić do lodówki na 15 minut
  • formować niewielkie kulki (wielkości orzecha włoskiego); najlepiej zwilżać dłoń wodą, aby masa nie przyklejała się zbytnio do dłoni
  • można obtoczyć kulki w kakao/wiórkach kokosowych
  • odstawić na 15 minut do lodówki – wtedy smakują najlepiej 🙂

mgr Katarzyna Różycka

Dietetyk kliniczny z Centrum Medycznego CMP

Zdrowe Czwartki w CMP Gocław – wrzesień 2020r.

Drodzy Pacjenci,

Zdrowe Czwartki w CMP Gocław – wrzesień 2020r. jest przedłużeniem akcji Zdrowe Czwartki w CMP Gocław.


W ramach akcji mogą Państwo skorzystać także we wrześniu z konsultacji z endokrynologiem, diabetologiem, alergologiem, alergologiem dziecięcym, urologiem w atrakcyjnej cenie 40 zł za wizytę.


Liczba miejsca ograniczona.

REGULAMIN AKCJI – WRZESIEŃ 2020r.

Zapraszamy do zapisów za pośrednictwem Centrum Rezerwacji Wizyt 22 737 50 50 oraz w przychodni CMP Gocław.

Powrót do szkoły – jak zadbać o wzrok dziecka? Okulista z Centrum Medycznego CMP Piaseczno radzi

Jak co roku pierwszy września jest dniem powrotu do szkoły. Czas pokaże, czy w czasie pandemii COVID 19 uda się prowadzić naukę w warunkach szkoły czy znowu zdalnie.


Jak przygotować dzieci do całorocznej wytężonej pracy wzrokowej?

Przede wszystkim warto zapytać dziecko, czy dobrze widzi treści umieszczone na tablicy, czy nie ma problemów z odczytaniem tego, co pisze nauczyciel – czasem dzieci odpisują od sąsiada z ławki (w warunkach wzmożonego dystansowania i zwiększania odległości między uczniami w klasie może to być utrudnione). Warto przypatrzeć się także w domu, jak dziecko siedzi przy stole, w jakiej odległości trzyma książkę (lub częściej smartfona), czy nie przysuwa się do telewizora, żeby lepiej zobaczyć program.


Czy każde dziecko powinno być przebadane przez lekarza okulistę?

To dobra inwestycja w naukę dziecka; na pewno do lekarza okulisty powinni udać się uczniowie, którzy sami zgłaszają problemy lub są one zauważane przez innych. Chodzi tu także o wszelkie „trudności w nauce” tak częste we współczesnym pokoleniu: dysleksja, dysgrafia, dyskalkulia, itd. Pełne badanie okulistyczne i ewentualne dobranie okularów do pracy oczywiście nie wyleczy z tych problemów, ale zabierzemy dziecku niepotrzebną, dodatkową przeszkodę. Z odpowiednim wsparciem optycznym (okulary, soczewki kontaktowe) nauka będzie przychodziła łatwiej.


Dzieci z obciążonym wywiadem wczesnodziecięcym i okołoporodowym

Kolejną grupą, na którą zwraca się uwagę szczególną w opiece holistycznej, są dzieci z obciążonym wywiadem wczesnodziecięcym, nawet okołoporodowym. Wcześniaki, dzieci z zaburzeniem napięcia mięśniowego we wczesnym okresie życia, z rehabilitacją wczesnodziecięcą w wywiadzie, bezwzględnie powinny być często, przynajmniej raz w roku, kontrolowane okulistycznie. Nawet jeśli są już w wieku szkolnym, a wszystkie wady wzroku, nawet te niewielkie – także w tej grupie należy starannie korygować.


Dzieci rodziców noszących okulary

Wreszcie warto sprawdzić wzrok dzieci, jeśli rodzice noszą okulary, zwłaszcza tzw. minusy.  Co ciekawe nie tylko geny mają tu znaczenie, ale także powielane schematy zachowań. Dziecko rodziców – „moli książkowych”😉 często będzie także fanem czytania, a jest to jeden z czynników narastania minusowej wady wzroku.


Korygowanie wady wzroku  u dzieci

U dzieci wady wzroku korygujemy tak, aby dziecko, jeśli to możliwe miało pełną ostrość wzroku. Chodzi tu o wsparcie dalszego prawidłowego rozwoju oczu, ale także tzw. wyrównanie szans szkolnych. Szkoda, żeby zdolny uczeń uczył się gorzej od rówieśników tylko dlatego, że gorzej widzi.

Przy zakupie okularów można rozważyć użycie filtrów światła niebieskiego – np. tzw blue control. Widzialne, ale bardzo bliskie ultrafioletu światło niebieskie męczy oczy, może sprzyjać rozwojowi chorób oczu w wieku późniejszym, odpowiada także za zaburzenia rytmu snu (stąd tak istotne jest zakończenie pracy z urządzeniami ekranowymi na dwie godziny przed snem).

Ciekawe jest też stosowanie u niektórych dzieci soczewek relaksacyjnych – to okulary, które jednocześnie pozwalają na dobre widzenie z daleka ale odciążają, napięcie oka podczas pracy z bliska słabszą mocą soczewki w strefie do czytania.

Sprawdź czy dziecko nie wyrosło z okularów

Szalenie ważne jest u dzieci już noszących okulary sprawdzenie, czy nasze dziecko z nich nie wyrosło. Czasem moce szkieł się nie zmieniają, ale zmienia się buzia dziecka, co za tym idzie rozstaw źrenic i wielkość pasujących oprawek. Wiele z nich dzięki teleskopom w zausznikach rozciąga się i próbuje dopasować do zmieniających się warunków, jednak oko zawsze dążące do najlepszego punktu w szkle może zacząć się męczyć i zezować. Jest to także często przyczyną niechęci dzieci do okularów – mimo, że bez nich widzą gorzej, mniej ostro, to złe samopoczucie nie pozwala im nosić takich okularów. Nie zawsze jest to więc znudzenie się oprawkami i chęć wymuszenia nowych.


Ergonomia pracy wzrokowej

Jeśli mamy pewność, że z oczami dziecka wszystko jest ok, a ewentualne wady wzroku zostały skorygowane trzeba jeszcze pomyśleć o ergonomii pracy wzrokowej.

Prawidłowo zorganizowane, czyste biurko w domu, komputer ustawiony w odpowiedniej odległości od oczu (50-70 cm, laptop zawsze jest bliżej, monitor stacjonarny dalej). Fotel dziecka musi mieć dostosowaną do biurka i wzrostu dziecka wysokość, tak, aby oczy dziecka znajdowały się na wysokości górnej krawędzi monitora lub ponad nią, a nie zmuszone były patrzeć do góry. To ważne zwłaszcza przy kilkugodzinnej zdalnej PRACY przy monitorze. Plecy wyprostowane, i bez pokładania się na zeszyt -to hasła znane z poprzednich pokoleń, nadal aktualne😉.


Przerwy podczas nauki

Tak jak dorośli użytkownicy komputerów także dzieci powinny planować przerwy podczas nauki. Ciekawa jest „reguła 3×20”. Co 20 minut krótka 20 sekundowa przerwa i spoglądanie 20 stóp przed siebie (to około 6 metrów); najlepiej przez okno. Częste wietrzenie pomieszczenia, w którym przebywamy, obecność roślin, dbanie o prawidłową wilgotność powietrza to dodatkowe elementy dla zachowania zdrowia.

Szerząca się na świecie pandemia krótkowzroczności wśród dzieci i młodzieży wskazuje także na konieczność równoważenia pracy wzrokowej z bliska zajęciami w przestrzeni (rower, piłka, spacery). Istotny dla spowolnienia postępu wady wzroku jest  odpowiednio długi wpływ światła dziennego.

Wydaje się, że najmłodsze pokolenie jest „skazane” na wszelkie urządzenia elektroniczne, my jako rodzice musimy poprowadzić je w tym świecie mądrze i nauczyć odpowiedzialności, aby w zdrowiu (także oczu) mogły szczęśliwie poznawać świat, także przez internet.


dr n.med. Małgorzata Zaraś

Kierownik Poradni Zaawansowanej Okulistyki

 

Bezpłatne konsultacje implantologiczne w CMP Piaseczno i CMP Ochota – zapisz się do stomatologa już dziś

Szanowni Pacjenci, Centrum Medyczne CMP to firma świadcząca usługi w zakresie m.in. medycyny rodzinnej (internista, pediatra),  konsultacji specjalistów (ginekolog, okulista, dermatolog) ale CMP także zespół profesjonalnych stomatologów.

W ramach usług stomatologicznych mogą Państwo skorzystać m.in. z przeglądu stomatologicznego, skalingu, lakierowania, fluoryzacji, wypełnienia zęba, leczenia kanałowe, a także implantologii.

Dlatego już we wrześniu zapraszamy na bezpłatne konsultacje implantologiczne w Centrum Medycznym CMP.

Podczas konsultacji implantologicznej zostanie zebrany szczegółowy wywiad lekarski, Pacjent otrzyma informacje na temat możliwości leczenia oraz omówione zostaną przeciwwskazania do zabiegu.


Zapraszamy do zapisów:

lek. stomatolog Joanna Gilewicz, CMP Piaseczno

lek. stomatolog Jarosław Szuta, CMP Ochota


Zapisy za pośrednictwem Centrum Rezerwacji Wizyt tel. 22 737 50 50 oraz w przychodniach CMP Piaseczno i CMP Ochota.

Leczenie zaćmy w CMP Piaseczno – opinie pacjentów o operacjach zaćmy wykonanych w CMP

Zaćma jest chorobą oczu, która prowadzi do zmętnienia soczewki. Na zaćmę chorują głównie Pacjenci po 55 roku życia ale należy pamiętać, że zaćma to choroba, która może mieć charakter nie tylko nabyty ale także wrodzony.


Zaćma wrodzona jest chorą rozwijającą się już w okresie prenatalnym i wyodrębnia się jej różne rodzaje, m.in. zaćma warstwowa, zaćma całkowita czy zaćma błoniasta.

Najczęściej zaćma wrodzona przebiega bezobjawowo ale niepokój u rodzica powinna wzbudzić biała źrenica u dziecka oraz uciskanie oczu piąstkami a także zez czy oczopląs.


W przypadku występowania zaćmy nabytej mamy do czynienia z postępującym procesem chorobowym. Wyróżniamy tutaj, m.in. zaćmę początkową, zaćmę zaawansowaną czy zaćmę dojrzałą.

Postęp choroby objawia się stopniową utratą ostrości widzenia. Pacjenci noszący okulary potrzebują coraz częstszej wymiany szkieł na mocniejsze (bez widocznych rezultatów), widziane barwy są mniej żywe a wrażliwość na światło coraz większa.


SPRAWDŹ CZY MASZ ZAĆMĘ


  • Masz problem z widzeniem z daleka lub z bliska?
  • Ostatnio często zmieniasz okulary?
  • Gorzej widzisz w słoneczny dzień?
  • Od jakiegoś czasu nie lubisz prowadzić auta po zmroku?
  • Kolory są bez wyrazu, blade, nie cieszą się tak jak dawniej?
  • Widzisz świat za mgłą?

Zrób test na stronie www.zacma.cmp.med.pl i sprawdź czy Twoje objawy powinny zostać skonsultowane z lekarzem okulistą.


W CMP Piaseczno możesz skorzystać z opieki wykwalifikowanego zespołu okulistów, a w przypadku konieczności wykonania operacji wykonać ją na miejscu.

Operacje zaćmy przeprowadzane są w Centrum Medycznym CMP Piaseczno od 6 lat. W tym czasie wielu Pacjentów skorzystało z pomocy wykwalifikowanego personelu medycznego CMP i cieszą się dobrym wzrokiem.

Operacje zaćmy w CMP Piaseczno są bardzo dobrze ocenianie przez Pacjentów a personel niejednokrotnie komplementowany.


OPINIE PACJENTÓW


Poniżej przedstawiamy kilka opinii, które po operacji zaćmy w CMP Piaseczno pozostawili Zadowoleni Pacjenci.

 

„Jestem pod ogromnym wrażeniem profesjonalizmu całej ekipy podczas operacji, a także przed i po. Czułem się spokojny i otoczony opieką. Bardzo za wszystko dziękuję!”

Pacjent Piotr

 

„Miła atmosfera, życzliwa obsługa, kompetentny zespół lekarzy. Miejsce godne polecenia.”

Zadowolona Pacjenta

 

„Do poddania się zabiegowi usunięcia zaćmy w CMP przekonała mnie osoba dr Małgorzaty Zaraś. Jest to lekarz, który ma na uwadze przede wszystkim dobro pacjenta.  Kolejne etapy przygotowania do operacji pozytywnie mnie zaskoczyły dzięki opiece Pani Agnieszki Karolewskiej, do której mogłam się zwrócić z każdym pytaniem. Badania kwalifikacyjne oraz sam zabieg przebiegały sprawnie, bezboleśnie i w miłej atmosferze.

Bardzo dziękuję za opiekę, cierpliwość i zrozumienie całemu zespołowi pracującemu z pacjentami z zaćmą.”

Zadowolona Pacjentka


Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z ofertą operacji zaćmy www.zacma.cmp.med.pl

Zapisy oraz szczegółowe informacje pod numerem:

OPIEKUN PACJENTA OKULISTYCZNEGO
Agnieszka Karolewska
tel. 690 160 736

Telemedycyna w Centrum Medycznym CMP – telekonsultacje ze specjalistami: pediatra, internista, alergolog, ginekolog, psycholog, kardiolog, dermatolog

Telemedycyna rozwija się już od kilku lat, a ostatnie wydarzenia związane z epidemią przyspieszyły ten proces. Telekonsultacje stały się powszechne, korzystają z nich zarówno młodsi pacjenci jak i seniorzy. W momencie największych obostrzeń udział zdalnych konsultacji sięgał nawet 90 procent udzielanych porad medycznych.


Telekonsultacje – kto może ich udzielić?

Teleporady to zarówno porady udzielane przez lekarzy czy pielęgniarki przez telefon jak i przez internet, w formie czatu lub wideokonferencji. Porady mogą być także przekazywane pacjentom mailowo jako odpowiedzi na ich pytania i wątpliwości.

Teleporada to jednak nie tylko zwykła rozmowa z lekarzem. Jej elementem jest poznanie przez specjalistę historii choroby pacjenta, zapoznanie się z wynikami jego badań,  poznanie aktualnego stanu zdrowia i występujących objawów. Rezultatem takiej konsultacji może być wystawienie recepty na leki lub skierowania na dalszą diagnostykę, co także realizowane jest drogą elektroniczną.

Zdalna porada jest wygodna dla pacjentów, gdyż pozwala oszczędzić czas potrzebny na dotarcie do przychodni. A także, co jest istotne w czasie epidemii, ogranicza kontakt z innymi. Taka forma świadczenia usług zdrowotnych jest szczególnie przydatna w przypadku chorych przewlekle, którzy od dłuższego czasu znajdują się pod opieką danej placówki czy lekarza. W ich przypadku często porada polega na podtrzymaniu lub ewentualnie modyfikacji prowadzonego sposobu leczenia, co jest łatwe do realizacji w sposób zdalny. Takie sposoby sprawdzają się także przy udzielaniu porad dotyczących profilaktyki zdrowotnej.

Ze zdalnych porad korzystają także osoby starsze, które nie zawsze biegle posługują się komputerem czy smartfonem i nie korzystają z internetu. Kontaktując się one z infolinią placówki medycznej, umawiają się na poradę i lekarz dzwoni do nich w ustalonym terminie.

Sprawdzają się także zdalne porady rehabilitacyjne oraz pomoc w wykonywaniu zabiegów fizjoterapeutycznych. Do tego celu potrzebne jest połączenie wideo, podczas którego pacjent z pomocą specjalisty robi określone ćwiczenia, a rehabilitant kontroluje prawidłowość ich wykonania.

Także porady psychologiczne i psychiatryczne, które z powodu obowiązkowej izolacji okazały się bardzo potrzebne, odbywały się telefonicznie oraz za pośrednictwem internetu – jako czat lub rozmowa wideo. W tej dziedzinie,  w której kontakt fizyczny z pacjentem nie jest konieczny, zdalne konsultacje sprawdzają się w stu procentach.


Telekonsultacje uzupełnieniem tradycyjnej medycyny

Zdalne wizyty nie wyeliminują zupełnie bezpośredniego kontaktu pacjenta z lekarzem. Pomimo że udzielanie świadczeń w tradycyjnym gabinecie może się obyć bez telemedycyny, to telemedycyna nie może działać bez osobistych wizyt w gabinecie. W niektórych specjalnościach są one konieczne – na przykład w stomatologii, gdzie zdalnie można dokonać przeglądu jamy ustnej i stwierdzić, czy konieczna jest interwencja lekarza, ale plombowanie trzeba zrobić w gabinecie. Podobnie jest ze świadczeniami ginekologicznymi, zwłaszcza dla kobiet w ciąży. W tym przypadku lekarz musi wykonać badanie fizykalne, badanie USG czy laboratoryjne. Osobistej wizyty wymaga określenie rodzaju wady wzroku i dobranie okularów korekcyjnych.

Pozytywnym efektem telekonsultacji jest wyrównanie dostępu do opieki zdrowotnej – ponieważ świadczenia udzielane są zdalnie, nie ma znaczenia czy pacjent mieszka na wsi, czy w dużym ośrodku miejskim. Każdy może się skontaktować ze specjalistą z dowolnego miejsca i uzyskać potrzebną pomoc.

umów telekonsultację z pediatrą

Przy udzielaniu teleporad stosowane są wprowadzone w Polsce rozwiązania takie jak e-recepta czy e-skierowanie. Epidemia przyspieszyła regulacje prawne w tym zakresie, na przykład jeśli chodzi o konsultacje w ramach ambulatoryjnej opieki specjalistycznej.

– Epidemia przyspieszyła cyfryzację. Wcześniej tylko dyskutowaliśmy o pewnych rozwiązaniach, teraz trudno sobie wyobrazić ochronę zdrowia bez e-wizyt i e-recept. Społeczeństwo jest gotowe na te rozwiązania i technologia jest na pewno kierunkiem, w którym warto pójść  – mówiła Agnieszka Kister, dyrektor Centrum Systemów Informacyjnych Ochrony Zdrowia, podczas panelu dyskusyjnego „Wyzwania e-zdrowia”, który odbył się w czerwcu 2020 w ramach Kongresu Wyzwań Zdrowotnych.

Niezbędna przy udzielaniu zdalnych porad jest także elektroniczna dokumentacja medyczna. Już wkrótce cała dokumentacja pacjenta będzie prowadzona właśnie w takiej formie, co z pewnością ułatwi udzielane pomocy medycznej na odległość.


Pacjenci komercyjni chętniej korzystają z telemedycyny

Sytuacja związana z epidemią sprawiła, że do telemedycyny przekonali się zarówno pacjenci (ci, którzy dotychczas byli sceptyczni w tym zakresie) jak i lekarze. Z danych dużych firm medycznych, które od lat inwestują w rozwiązania w zakresie e-zdrowia, wynika, że w czasie lockdownu liczba zdalnych usług medycznych wzrosła ponad 10-krotnie. W momencie gdy wprowadzone restrykcje były najsurowsze, usługi takie stanowiły nawet 90 procent wszystkich konsultacji lekarskich. Później udział ten się zmniejszył, dochodząc do około 60-70 procent.

Z raportu Procontent Communication „Zdalne wizyty lekarskie” wynika, że z usług telemedycznych jako stałego elementu abonamentu korzystają głównie mieszkańcy dużych miast. Chętniej do telemedycyny podchodzą osoby, które wcześniej korzystały ze zdalnych form leczenia w prywatnych placówkach medycznych.

Z raportu wynika, że prawie co trzeci Polak skorzystał z teleporady/telekonsultacji podczas trwania epidemii COVID-19. W ponad 70 procentach przypadków dotyczyło to wizyt w placówkach publicznej służby zdrowia, 16 procent badanych odbyło zdalną wizytę w prywatnej placówce płatną w ramach abonamentu medycznego, natomiast 15 procent – płatną jednorazowo.

umów telekonsultację z okulistą

Okazuje się, że Polacy w większości uważają zdalne wizyty za tak samo wartościowe jak te osobiste w gabinecie lekarskim. Tak odpowiedziało 70 procent osób, które korzystały z telekonsultacji. Dużo częściej tego zdania były osoby korzystające z wizyt w prywatnych placówkach. Również więcej pacjentów korzystających z płatnych porad w klinikach i gabinetach prywatnych chciałoby je kontynuować po zakończeniu izolacji.

Osoby, które uznały, że wizyta zdalna nie ma takiego samego charakteru jak zwykła konsultacja, uważały, że ma ona takie wady jak brak możliwości prawidłowego zbadania przez lekarza, trudności z przekazaniem lekarzowi, z czym jest problem, brak pełnego wywiadu medycznego a także problemy z odpowiednim sprzętem i miejscem do przeprowadzenia wizyty telemedycznej.


Telekonsultacje w Centrum Medycznym CMP

Telemedycyna w przychodniach Centrum Medycznego CMP cieszy się ogromnym powodzeniem. W okresie od marca do sierpnia br. telekonsultacje w CMP stanowiły prawie 51% wszystkich wizyt. 49% konsultacji pediatrycznych i specjalistycznych dziecięcych, takich jak konsultacje alergologa dziecięcego, dermatologa czy laryngologa dziecięcego to telekonsultacje. Kontakt z internistą, dermatologiem, alergologiem oraz innymi specjalistami z CMP z wykorzystaniem telemedycyny wybrało 51 % dorosłych pacjentów. Wśród pacjentów korzystających z konsultacji lekarskich w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia w CMP aż 71% to pacjenci korzystający z telekonsultacji.


Nadchodzi era zdalnej medycyny

Według przewidywań przedstawicieli dużych sieci medycznych, po epidemii połowa świadczeń zdrowotnych będzie udzielana w sposób zdalny.

Natomiast menedżerowie sektora opieki zdrowotnej zapytani przez firmę Deloitte stwierdzili, że do 2040 roku przynajmniej jedna czwarta usług zdrowotnych będzie świadczona na odległość i co najmniej 25 procent całej opieki szpitalnej przeniesie się do świata wirtualnego.

Firma telemedyczna Kry zebrała dane dotyczące krajów europejskich, z których wynika, że upowszechnienie w ostatnich miesiącach telemedycyny i zdalnego świadczenia usług medycznych, spowodowane wybuchem epidemii SARS-CoV-2, gwałtownie przyspieszyło proces zmiany standardów obsługi pacjentów, prognozowany na najbliższe 20 lat.

Z danych dotyczących takich krajów jak Wielka Brytania, Francja, Szwecja, Norwegia, Dania, Niemcy, Hiszpania, Włochy, Czechy, Niderlandy i Polska wynika, że w okresie od marca 2020 do maja 2020 roku zainteresowanie zdalnymi konsultacjami z lekarzami pierwszego kontaktu wzrosło o 30 procent, a w okresie od 1 lutego 2020 do 18 maja 2020 wzrost ten wyniósł aż 70 procent.

Z danych firmy wynika też, że od początku pandemii ogólna liczba tygodniowych telekonsultacji medycznych wzrosła o 32 procent, a zainteresowanie poradami dotyczącymi zdrowia psychicznego aż o 50 procent.

Jeśli ten trend się utrzyma, a wszystko na to wskazuje, będziemy mieć do czynienia z zupełnie inną ochroną zdrowia niż do tej pory. A zdalne konsultacje i telemedycyna będą jej nieodłącznym i ważnym elementem, który z czasem będzie nabierał coraz większego znaczenia.

Przed telemedycyną stoją dalsze wyzwania, czyli zdalna diagnostyka wykonywana przez pacjenta w domu (już teraz smartbandy mierzą ciśnienie i puls, a w niektórych krajach dopuszczono do użytku także takie, które wykonują EKG) oraz zdalne usługi opiekuńcze. Te ostatnie z uwagi na starzenie się społeczeństwa będą z pewnością jednym z głównym nurtów rozwoju e-zdrowia.