Zadbaj o swoje zdrowie z nowym programem profilaktycznym Ministerstwa Zdrowia!

Szanowni Państwo,
uprzejmie informujemy iż lekarze CMP rozpoczęli realizację wystawiania skierowań w programie Moje Zdrowie. Z uwagi na duże zainteresowanie programem i dużą ilość ankiet skierowania wystawiane są  kolejno wg daty uzupełnienia ankiety. W najbliższych dniach otrzymacie Państwo sms zapraszający  do realizacji badań.

Nie znasz programu Moje Zdrowie – dowiedz się więcej.
Od maja 2025 roku ruszył program „Moje Zdrowie”, który zastępuje dotychczasową inicjatywę „Profilaktyka 40+”. Teraz z kompleksowego bilansu zdrowia mogą skorzystać wszystkie osoby dorosłe już od 20. roku życia .

Celem programu jest

• kształtowanie prozdrowotnych nawyków – regularne badania nawet bez objawów.
• wczesne wykrywanie chorób – takich jak cukrzyca, choroby serca, tarczycy, nerek, niektóre nowotwory oraz zaburzenia psychiczne i poznawcze.
• wzmocnienie roli lekarzy POZ w działaniach profilaktycznych.
• edukację zdrowotną – promowanie zdrowego stylu życia i szczepień .

Korzyści z udziału

• lepsza kontrola nad zdrowiem.
• wczesne wykrycie potencjalnych problemów zdrowotnych.
• skuteczne konsultacje lekarskie i szybkie wdrożenie leczenia.
• świadome przygotowanie do wizyt lekarskich .

👥 Kto może skorzystać?

Każda osoba dorosła od 20. roku życia, niezależnie od stanu zdrowia czy objawów.

Jeśli wcześniej brałeś udział w programie „Profilaktyka 40+”, musisz odczekać co najmniej 12 miesięcy, zanim skorzystasz z badań w ramach nowego programu „Moje Zdrowie”.

Jak dołączyć do programu? To naprawdę proste!

Wystarczą trzy nieskomplikowane kroki, aby zadbać o swoje zdrowie:

1. Uzupełnij ankietę zdrowotną

To formularz, który pomoże ocenić Twój stan zdrowia oraz zidentyfikować potencjalne zagrożenia. Znajdziesz w niej pytania dotyczące:

- wzrostu i wagi (danych antropometrycznych),
- poziomu wykształcenia i warunków życia,
- chorób cywilizacyjnych występujących w rodzinie (np. udar, zawał serca, nowotwory – piersi, jajnika, jelita grubego, żołądka, trzonu macicy, nerki),
- stylu życia oraz ryzyka zakażenia wirusem HCV,
- a także pytania przesiewowe pod kątem objawów depresji.

Możesz wypełnić ankietę elektronicznie – zaloguj się na swoje Internetowe Konto Pacjenta (IKP) lub skorzystaj z aplikacji mojeIKP. Jeśli preferujesz kontakt bezpośredni, udaj się do najbliższej przychodni POZ, gdzie pracownik medyczny pomoże Ci wypełnić formularz na miejscu.

Jak często trzeba wypełniać ankietę?

- osoby w wieku 20–49 lat – raz na 5 lat,
- osoby powyżej 50. roku życia – raz na 3 lata.

💡 Uwaga: Ankietę należy wypełnić za jednym razem – nie ma możliwości jej zapisania i dokończenia później.

2. Wykonaj wskazane badania diagnostyczne

Po wypełnieniu ankiety, jej wynik trafi do wybranej przez Ciebie placówki podstawowej opieki zdrowotnej (POZ). Na tej podstawie lekarz zleci odpowiednie badania, a Ty otrzymasz informację o ich realizacji.

📌 Ważne! Musisz mieć przypisanego lekarza POZ – tylko wtedy Twoje dane zostaną przetworzone i badania będą zlecone.

3. Zgłoś się na wizytę podsumowującą

Podczas konsultacji:

- omówisz wyniki badań z pracownikiem medycznym,
- zostaną wykonane podstawowe pomiary (wzrost, masa ciała, ciśnienie, tętno),
- osoby 60+ zostaną dodatkowo poddane ocenie funkcji poznawczych.

Na zakończenie wizyty otrzymasz indywidualny plan zdrowotny (IPZ), zawierający:

- ogólne zalecenia profilaktyczne,
- rekomendacje dotyczące dalszych badań i konsultacji,
- wskazania do szczepień oraz porady dopasowane do Twojej sytuacji zdrowotnej (np. wsparcie w rzucaniu palenia).

Zrób pierwszy krok ku zdrowszej przyszłości. Program „Moje Zdrowie” to prosty sposób, by lepiej zadbać o siebie.