Cukrzyca ciążowa jest przypadłością, z którą mierzy się coraz więcej kobiet. Pomoc diabetologa w tym przypadku jest szczególnie ważna, gdyż to zaburzenie metaboliczne może być szkodliwe zarówno dla matki, jak i dziecka. Ale wcześnie wykryta i odpowiednio zarządzana cukrzyca w ciąży nie musi być niebezpieczna. Jak dbać o siebie przy tym schorzeniu, o co zapytać lekarza diabetologa i z czyjej jeszcze opieki skorzystać? Przeczytaj poniżej.

Cukrzyca w ciąży – poznaj jej objawy i skonsultuj się z diabetologiem     

Objawy cukrzycę ciążowej (GDM – gestational diabetes mellitus) łatwo przeoczyć. Na pewno rozpozna je dobry diabetolog. Kto to? Lekarz zajmujący się leczeniem różnych rodzajów cukrzycy i jej powikłań. Na wstępie niezbędna jest odpowiednia diagnostyka. Badanie glukozy we krwi żylnej na czczo powinno zostać zlecone już podczas pierwszej wizyty u ginekologa prowadzącego ciążę. Jeśli jego wynik jest prawidłowy, kolejne badanie OGTT (ang. Oral Glucose Tolerance Test), tzw. krzywą cukrową, wykonuje się pomiędzy 24 a 28 tygodniem ciąży. Taką diagnostykę zleca się wcześniej, jeśli kobieta znajduje się w grupie ryzyka. Wśród zwiększających je czynników są m.in. nadwaga i otyłość, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu II w rodzinie, zespół policystycznych jajników i ciąża po 35. roku życia.

Przy wyniku potwierdzającym cukrzycę w ciąży potrzebna jest wizyta u specjalisty. Konsultacje z diabetologiem można odbyć w Warszawie i jej okolicach np. w Centrum Medycznym CMP (Ochota, Wola, Żoliborz, Tarchomin, ale też w Piaseczno czy Łomianki). Jakie są główne objawy cukrzycy ciążowej, poza tymi oczywistymi, w wynikach krwi? Diabetolodzy podkreślają, że to zwiększone łaknienie i zapotrzebowanie na płyny, zawroty głowy, zaburzenia ostrości widzenia, obniżenie masy ciała, większa ilość moczu. Łatwo pomylić je niestety z dolegliwościami związanymi z ciążą, dlatego tak ważna jest odpowiednia diagnostyka.

Dobierz leczenie w poradni diabetologicznej i zbilansuj dietę

Jeśli badania wykażą cukrzycę w ciąży (istnieją dwa jej rodzaje: GDM 1 – leczy się ją dietą i odpowiednio dobraną aktywnością fizyczną; GDM 2 – gdy konieczne jest leczenie insuliną), kobieta powinna być objęta kompleksową opieką. Najważniejszy jest wybór poradni diabetologicznej i ginekologicznej, najlepiej prowadzącej ciążę wysokiego ryzyka, oraz pediatry. O czym powinna pamiętać pacjentka? Dobór leczenia zależy oczywiście od nasilenia cukrzyca. Diabetolog zaleci zapewne kontrolowanie poziomu cukru glukometrem. Czasem pomocne jest również zapisywanie tego, co się spożyło przed pomiarem.

Podstawą leczenie jest więc nie tylko opieka diabetologa (czy to prywatna, czy w ramach świadczeń NFZ) i badanie poziomu glukozy we krwi, ale przede wszystkim zdrowa dieta i odpowiednio dobrana aktywność fizyczna. Dzienny jadłospis powinien składać się w 30 proc. z białka, 20-30 proc. ze zdrowych tłuszczów, 40-50 proc. z węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym. Dieta dopasowywana jest, oczywiście, indywidualnie. Zbilansowany jadłospis przyczynia się do poprawy nie tylko stanu zdrowia, ale i samopoczucia ciężarnej. Podobnie jak wysiłek fizyczny. Dobry lekarz zajmujący się leczeniem cukrzycy powinien udzielić wskazówek dotyczących dbania o siebie i dziecko, ale też zachęcić do konsultacji z innymi specjalistami.

Pamiętaj – zaburzenia metaboliczne w ciąży zawsze pod opieką diabetologa!   

Mierząc się z cukrzycą ciążową, oczywiście pod okiem diabetologa, szczególnie w trudniejszych chwilach, np. znużenia nieustannym pilnowaniem indeksu glikemicznego, warto pamiętać, jak poważne konsekwencje może mieć ta choroba. Jeśli chodzi o dziecko, są to makrosomia (duża masa urodzeniowa dziecka), hipotrofia wewnątrzmaciczna (zbyt mała masa dziecka względem wieku płodowego) czy wady wrodzone. Dla matki to natomiast ryzyko powikłań podczas porodu, rozwój nadciśnienia tętniczego czy cukrzycy typu II.

Każda kobieta w ciąży, o co na pewno zadba dobry diabetolog (w Warszawie i okolicy możesz wybierać spośród licznych konsultacji i placówek tego rodzaju, np. CMP), powinna też kontrolować ciśnienie tętnicze, badać regularnie mocz, a nawet zbadać dno oka, odbyć konsultację neurologiczną czy przyjrzeć się zmianom skórnym. Na szczęście leczenie cukrzycy ciążowej jest skuteczne i kobiety, które przebywają pod odpowiednią opieką lekarską i dbają o swoją dietę oraz ruch, mogą urodzić zdrowe, silne dzieci i same pozostać w dobrej kondycji.