Koronawirus – ważne informacje i zalecenia dla seniorów

Koronawirus – ważne informacje i zalecenia dla seniorów

Seniorzy to grupa osób, która szczególnie powinna zadbać o ochronę przed zarażeniem koronawirusem. Osoby starsze powinny unikać dużych skupisk ludzi ze względu na potencjalne zagrożenie rozprzestrzenianiem się koronawirusa.

Główny Inspektorat Sanitarny zaleca by seniorzy nie wychodzili z domu, nie korzystali z miejsc publicznych, publicznych środków transportu, a sprawy urzędowe odłożyli w czasie.

W codziennych czynnościach warto poprosić bliską osobę o pomoc np. zrobienie zakupów, wykupienie leków.


Pamiętaj zawsze o higienie!

  • Często myj ręce
  • Unikaj dotykania oczu, nosa i ust
  • Regularnie myj lub dezynfekuj powierzchnie dotykowe
  • Regularnie dezynfekuj swój telefon i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków
  • Zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy
  • Stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu
  • Odżywiaj się zdrowo i pamiętaj o nawodnieniu organizmu
  • Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie

 

Źródło: https://www.gov.pl/web/rodzina/koronawirus-wazne-dla-seniorow


Zapraszamy do przeczytania pełnego artykułu