Skip to main content
A- A A+

Dieta dla zdrowych zębów – stomatolog – Piaseczno – Warszawa – Centrum Medyczne CMP!

1 sierpnia, 2017

Zdrowie zębów gwarantuje nie tylko regularne szczotkowanie i chodzenie do dentysty, ale również zdrowa dieta.

Dla zdrowia zębów doskonale działają jabłka, które są skarbnicą witaminy C i składników mineralnych. Owoce te świetnie wpływają na zęby, jednak posiadają też sporo cukru. A jak wiadomo, cukier jest doskonałą pożywką dla bakterii próchniczych. Jednak jabłka mimo wszystko warto jeść, bo dzięki jędrnej strukturze naturalnie czyszczą zęby z resztek pokarmowych i osadów.

Uwaga! Po zjedzeniu owoców odczekaj przynajmniej pół godziny nim umyjesz zęby. Robiąc to od razu dodatkowo narazisz je na demineralizację szkliwa.


co jeść aby mieć zdrowe zęby, dieta dla zdrowych zębów

Zapisz się na newsletter

Otrzymuj poradniki o zdrowiu oraz informacje o naszych promocjach